前两天去了上海徐汇区高档足浴SPA会所,这样的服务你绝对想不到

来源:上海徐汇区高档足浴SPA会作者:上海徐汇区高档足 时间:2024-10-14 15:48:13
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上海徐汇区高档足浴SPA会所客户评价:

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养生小知识

晨起一杯水,血液不粘稠

民间有句老话说:“晨起一杯水,到老不后悔。”每天早上起床后,空腹喝一杯温白开水。

有助于湿润肠道,帮助身体排毒。

体湿:体内湿气重,可以服用薏米红豆汤在去除体内的湿气。(建议使用一段时间的薏米红豆汤之后,再食用小米粥来补脾胃)

少吃油炸、烧烤、咸辣等刺激性食物。这些食物虽然味道香辣可口,但是对身体有很大的危害。它们会增加胃肠道的负担,损伤黏膜组织,引起消化不良、胃溃疡等疾病。还会产生大量的自由基和致癌物质,加速衰老和癌变。

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