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成都武侯区油压养生会馆简介:
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古有“腰背委中求”之语,出自《四总穴歌》,初录于明代针灸学家徐风编着的《针灸大全》,“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治疗;此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用,故马丹阳用于治疗鹤膝风;杨继洲用于治疗丹毒、痈疽;《医宗金鉴》又用于治疗流注。
委中穴可疏通太阳经气,泄脏腑之里热,刺络出血可治伤暑、霍乱、吐泻;清热泻火、引火下行、凉血止血而止鼻衄。点刺拔罐出血;又能泄血分之热邪,清热利湿除风疹;疏阳邪火毒,除血分积热,解毒祛痰疗疔疮、且能舒筋活血痹痛。此外,临床上还常用于治疗下肢痿弱、偏枯、酸楚、肿痛,小腿拘急痉挛等症。
急性腰扭伤所致的腰痛,常为跌仆、闪挫,损伤筋脉所致,气血凝滞不通而作痛。刺委中血郡浮络出血治疗急性腰痛,早在《内经》就有记载。《素问·刺腰痛》篇曰:“足太阳脉令人腰痛,引项脊民背如重状,刺其郄中太阳正经出血”,此后《千金》、《外台》、《铜人》、《大全》、《大成》直到《金鉴》,皆言委中主治腰痛。如《席弘赋》云:“委中专治腰间痈”、《灵光赋》也云:“五般腰痛委中安”等。
委中为膀胱经之合穴,考膀胱经脉从头至足,其中直行经脉夹行脊柱两侧,直达腰部,沿膂内深入内腔联络肾脏入属膀胱,复从腰部分出,夹脊柱穿过臀部直下膝窝之腘窝中。
另一支经过肩胛夹脊柱下行过髀枢部;沿大腿外侧后缘下行,与前支会合于委中穴。委中穴位于两条支脉的相合处,有疏调经气,达到通则不痛、强腰健膝的作用。故根据“经脉所过,主治所及”的循经取穴规律,这就决定了其治疗急性腰痛等病症的功能。
从解剖学来看,委中穴布有股后皮神经,深层有胫神经和腘动脉、腘静脉,刺激本穴针感通过感受器及传入神经,引起中脑中缝核对丘脑束旁核痛敏细胞放电的影响,及内啡呔的释放,从而提示痛阈和耐痛阈,有较好的镇痛作用。
取刺委中穴主要是用于治疗由于跌仆损伤等原因所致的急性腰痛。若因房劳过度、肾虚亏损所致的腰痛绵绵,隐隐作痛等肾虚腰痛,治当补肾培元,不宜点刺本穴出血更虚其脉,正如《类经图翼》所说:“虚者不宜刺,慎之。”
成都武侯区油压养生会馆服务项目:
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成都武侯区油压养生会馆客户评价:
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会所本着“顾客至上”的服务理念和原则 会所环境优雅,私密幽静, 让我们在平凡的生活中涂抹上鲜亮的色彩,身心愉悦心情才能放松。
养生小知识
能在家吃,少下馆子一日三餐在家吃,干净又卫生。
记住一句顺口溜:一把蔬菜,一把豆,一个鸡蛋加点肉,五谷杂粮都吃够。
骨骼1. 骨刺是身体在老化过程中,因受力不均匀,局部的骨头受刺激不均而导致。只要不发炎,骨刺其实是对身体的一种保护性装置,这时可以完全不用理睬它。㉚
2. “硬骨头” 离不开运动。人运动时,骨头会因受力而微微变形,刺激分泌细胞因子,来调动骨质的重建单元,自然骨质就不易疏松。[31]
3. 小个子,小骨架的人天生骨量少,罹患骨质疏松症的年龄会更早些,建议从30岁开始,多吃奶制品等富钙食品,多运动,增加骨量储备。[32]
4. 建议40岁以上人群开始进行骨密度检测。专业骨密度检测(双能X线吸收仪)是公认诊断骨质疏松症的金标准。[33]
5.有些“骨头响”是正常的生理现象,是由于关节腔内的气体振动造成的。生理性弹响必须同时满足以下4个条件:只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;弹响前,关节必须有一定时间的休息期;响声清脆、单一、不重复;伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感;有时疼痛或不适可能并不明显。如果不符合上述4个条件中的任何一个,即为病理性弹响。[34]
枕头不选对,越睡人越累人的颈椎是有弧度的,枕头高度以8~12厘米为宜。
枕头太低,流入大脑的血液过多,醒来容易浮肿。
枕头过高,颈椎失去支撑,睡醒时脖子容易酸痛。
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